Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Burgonyapürével, tejjel, tojással, hús nélkül - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 429,77 kJ 102,53 kcal |
| Zsír | 1,73 g |
| Szénhidrát | 16,96 g |
| Fehérje | 3,65 g |
| Cukor | 1,68 g |
| Telített zsír | 0,54 g |
| Só | 685,40 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 8,24 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 23,22 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,24 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 6,48 mg |
| cink- | 0,50 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,68 g |
| d-vitamin | 0,42 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,29 mg |
| energia kiszámított | 429,77 kJ |
| fehérje, összesen | 3,65 g |
| folsav, összesen | 21,34 ug |
| foszfor | 80,50 mg |
| fruktóz | 0,27 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 23,63 ug |
| k-vitamin, összesen | 1,58 ug |
| kalcium | 38,00 mg |
| karotinoidok, összesen | 118,00 ug |
| keményítő, összesen | 15,29 g |
| koleszterin (gc) | 29,72 mg |
| kálium | 498,56 mg |
| laktóz | 1,08 g |
| magnézium | 26,07 mg |
| malátacukor | 0,02 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,24 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,59 mg |
| nátrium | 269,00 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,38 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| rost, teljes | 0,99 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,97 g |
| szacharóz | 0,01 g |
| szelén, összesen | 4,00 ug |
| szerves savak összesen | 0,58 g |
| szterinek összesen | 8,11 mg |
| szénhidrát, elérhető | 16,96 g |
| szőlőcukor | 0,30 g |
| só | 685,40 mg |
| telített zsírsavak | 0,54 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,17 mg |
| triptofán | 46,70 mg |
| vas, összesen | 0,78 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,13 mg |
| zsír, összesen | 1,73 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 217,01 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 67,85 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,31 g |
| zsírsavak összesen | 1,45 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,23 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,01 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,58 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,08 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024