Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Burgonyapürével, alacsony zsírtartalmú tejjel - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 85,56 kcal 358,65 kJ | az energia %-a |
Zsír | 2,43 g | 23 % |
Szénhidrát | 13,01 g | 67 % |
Fehérje | 2,06 g | 10 % |
Cukor | 1,41 g | |
Telített zsír | 0,61 g | |
Só | 446,69 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 10,43 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,07 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 5,20 mg |
cink- | 0,32 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 1,41 g |
d-vitamin | 0,29 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,39 mg |
energia kiszámított | 358,65 kJ |
fehérje, összesen | 2,06 g |
folsav, összesen | 13,23 ug |
foszfor | 53,30 mg |
fruktóz | 0,23 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 13,96 ug |
k-vitamin, összesen | 2,95 ug |
kalcium | 28,67 mg |
karotinoidok, összesen | 56,70 ug |
keményítő, összesen | 11,61 g |
koleszterin (gc) | 2,38 mg |
kálium | 294,50 mg |
laktóz | 0,94 g |
magnézium | 21,02 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 0,70 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,49 mg |
nátrium | 175,31 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,31 g |
riboflavin | 0,05 mg |
rost, teljes | 0,78 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,78 g |
szacharóz | 0,00 g |
szelén, összesen | 1,04 ug |
szerves savak összesen | 0,50 g |
szterinek összesen | 13,40 mg |
szénhidrát, elérhető | 13,01 g |
szőlőcukor | 0,23 g |
só | 446,69 mg |
telített zsírsavak | 0,61 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,13 mg |
triptofán | 23,50 mg |
vas, összesen | 0,54 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,10 mg |
zsír, összesen | 2,43 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 423,82 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 172,51 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,60 g |
zsírsavak összesen | 2,27 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,43 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,02 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,02 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,17 g |