Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Burgonya sajtos, sült - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 178,30 kcal 746,66 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 9,89 g | 49 % |
| Szénhidrát | 15,21 g | 36 % |
| Fehérje | 6,21 g | 15 % |
| Cukor | 1,07 g | |
| Telített zsír | 6,23 g | |
| Só | 525,85 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 74,26 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,26 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 6,27 mg |
| cink- | 0,96 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,07 g |
| d-vitamin | 0,06 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,23 mg |
| energia kiszámított | 746,66 kJ |
| fehérje, összesen | 6,21 g |
| folsav, összesen | 18,51 ug |
| foszfor | 132,10 mg |
| fruktóz | 0,43 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 15,02 ug |
| k-vitamin, összesen | 3,59 ug |
| kalcium | 153,01 mg |
| karotinoidok, összesen | 113,70 ug |
| keményítő, összesen | 14,14 g |
| koleszterin (gc) | 23,26 mg |
| kálium | 506,34 mg |
| laktóz | 0,05 g |
| magnézium | 29,20 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,65 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,60 mg |
| nátrium | 206,38 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,43 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| rost, teljes | 1,13 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 1,01 g |
| szacharóz | 0,16 g |
| szelén, összesen | 3,61 ug |
| szerves savak összesen | 0,58 g |
| szterinek összesen | 5,81 mg |
| szénhidrát, elérhető | 15,21 g |
| szőlőcukor | 0,44 g |
| só | 525,85 mg |
| telített zsírsavak | 6,23 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,14 mg |
| triptofán | 80,60 mg |
| vas, összesen | 0,75 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,14 mg |
| zsír, összesen | 9,89 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 172,54 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 70,45 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,36 g |
| zsírsavak összesen | 9,22 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,20 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,29 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,34 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,07 g |