Az élelmiszer neve keresése: 

Bolognai, darált bárány - kalória

g
adagokat (180g)
tk
evőkanál

100 g: 144,36 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Bolognai, darált bárány - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia144,36 kcal
604,19 kJ
az energia %-a
Zsír9,66 g61 %
Szénhidrát3,34 g9 %
Fehérje10,44 g30 %
Cukor3,29 g
Telített zsír3,48 g
565,44 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek26,11 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,63 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)8,41 mg
cink-1,64 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen3,29 g
d-vitamin0,17 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,92 mg
energia kiszámított604,19 kJ
fehérje, összesen10,44 g
folsav, összesen9,34 ug
foszfor97,60 mg
fruktóz1,24 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)12,86 ug
k-vitamin, összesen5,19 ug
kalcium13,81 mg
karotinoidok, összesen5466,20 ug
keményítő, összesen0,06 g
koleszterin (gc)29,85 mg
kálium280,02 mg
laktóz0,00 g
magnézium15,62 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen5,06 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)2,81 mg
nátrium221,91 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,15 g
riboflavin0,16 mg
rost, teljes1,20 g
rost, vízben oldhatatlan0,17 g
szacharóz0,16 g
szelén, összesen7,88 ug
szerves savak összesen0,22 g
szterinek összesen11,53 mg
szénhidrát, elérhető3,34 g
szőlőcukor0,85 g
565,44 mg
telített zsírsavak3,48 g
tiamin (b1-vitamin)0,14 mg
triptofán135,10 mg
vas, összesen1,19 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,18 mg
zsír, összesen9,66 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)438,24 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)161,77 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)7,18 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,71 g
zsírsavak összesen7,42 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,45 g
zsírsavak, teljes transz0,01 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz3,21 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,21 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.