Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Bogyós tészta quark töltéssel, alapvető édes tészta, természetesen gluténmentes, tej - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 167,78 kcal 702,44 kJ | az energia %-a |
Zsír | 5,65 g | 30 % |
Szénhidrát | 21,78 g | 56 % |
Fehérje | 5,81 g | 13 % |
Cukor | 13,42 g | |
Telített zsír | 2,84 g | |
Só | 241,83 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 13,23 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 55,73 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,48 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 6,66 mg |
cink- | 0,60 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 13,42 g |
d-vitamin | 0,47 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,69 mg |
energia kiszámított | 702,44 kJ |
fehérje, összesen | 5,81 g |
folsav, összesen | 25,21 ug |
foszfor | 117,90 mg |
fruktóz | 0,64 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 18,62 ug |
k-vitamin, összesen | 4,18 ug |
kalcium | 78,13 mg |
karotinoidok, összesen | 203,00 ug |
keményítő, összesen | 8,25 g |
koleszterin (gc) | 53,50 mg |
kálium | 172,39 mg |
laktóz | 1,83 g |
magnézium | 17,37 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 1,74 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,47 mg |
nátrium | 94,91 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,72 g |
riboflavin | 0,18 mg |
rost, teljes | 1,75 g |
rost, vízben oldhatatlan | 1,10 g |
szacharóz | 10,18 g |
szelén, összesen | 6,80 ug |
szerves savak összesen | 0,81 g |
szterinek összesen | 9,87 mg |
szénhidrát, elérhető | 21,78 g |
szőlőcukor | 0,70 g |
só | 241,83 mg |
telített zsírsavak | 2,84 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
triptofán | 86,70 mg |
vas, összesen | 0,61 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,09 mg |
zsír, összesen | 5,65 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 371,65 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 100,21 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,53 g |
zsírsavak összesen | 5,16 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,40 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,08 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,70 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,11 g |