Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Bogyós tészta kvarkos töltelékkel, rövidrépa kéreg - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 231,36 kcal 968,44 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 10,79 g | 42 % |
| Szénhidrát | 25,98 g | 47 % |
| Fehérje | 6,37 g | 11 % |
| Cukor | 14,81 g | |
| Telített zsír | 4,69 g | |
| Só | 322,52 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 15,22 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 73,49 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,46 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 6,65 mg |
| cink- | 0,59 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 14,81 g |
| d-vitamin | 0,90 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,30 mg |
| energia kiszámított | 968,44 kJ |
| fehérje, összesen | 6,37 g |
| folsav, összesen | 18,85 ug |
| foszfor | 143,50 mg |
| fruktóz | 0,65 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 15,06 ug |
| k-vitamin, összesen | 8,17 ug |
| kalcium | 112,07 mg |
| karotinoidok, összesen | 156,60 ug |
| keményítő, összesen | 11,17 g |
| koleszterin (gc) | 62,78 mg |
| kálium | 154,98 mg |
| laktóz | 1,23 g |
| magnézium | 14,52 mg |
| malátacukor | 0,14 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,67 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,28 mg |
| nátrium | 126,58 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,36 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| rost, teljes | 1,26 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,89 g |
| szacharóz | 12,10 g |
| szelén, összesen | 7,60 ug |
| szerves savak összesen | 0,71 g |
| szterinek összesen | 34,76 mg |
| szénhidrát, elérhető | 25,98 g |
| szőlőcukor | 0,70 g |
| só | 322,52 mg |
| telített zsírsavak | 4,69 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
| triptofán | 93,30 mg |
| vas, összesen | 0,60 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,07 mg |
| zsír, összesen | 10,79 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1008,56 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 337,73 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,44 g |
| zsírsavak összesen | 10,02 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,04 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,16 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 3,71 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,35 g |