Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Bogyós tészta krémsajtöltéssel, kagylóhéj olajjal - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 279,64 kcal 1170,49 kJ | az energia %-a |
Zsír | 12,54 g | 41 % |
Szénhidrát | 33,82 g | 50 % |
Fehérje | 6,76 g | 9 % |
Cukor | 22,07 g | |
Telített zsír | 2,51 g | |
Só | 398,71 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 22,01 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 49,93 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,51 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 7,18 mg |
cink- | 0,56 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 22,07 g |
d-vitamin | 0,48 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 2,14 mg |
energia kiszámított | 1170,49 kJ |
fehérje, összesen | 6,76 g |
folsav, összesen | 20,17 ug |
foszfor | 120,80 mg |
fruktóz | 0,72 g |
galaktóz | 0,07 g |
jodid (jód) | 13,95 ug |
k-vitamin, összesen | 13,27 ug |
kalcium | 80,95 mg |
karotinoidok, összesen | 182,80 ug |
keményítő, összesen | 11,76 g |
koleszterin (gc) | 76,19 mg |
kálium | 143,84 mg |
laktóz | 0,58 g |
magnézium | 12,97 mg |
malátacukor | 0,13 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 1,51 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,27 mg |
nátrium | 156,48 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,39 g |
riboflavin | 0,13 mg |
rost, teljes | 1,33 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,94 g |
szacharóz | 19,71 g |
szelén, összesen | 8,87 ug |
szerves savak összesen | 0,47 g |
szterinek összesen | 83,75 mg |
szénhidrát, elérhető | 33,82 g |
szőlőcukor | 0,85 g |
só | 398,71 mg |
telített zsírsavak | 2,51 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
triptofán | 86,80 mg |
vas, összesen | 0,72 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,07 mg |
zsír, összesen | 12,54 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 2303,85 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 838,32 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 3,21 g |
zsírsavak összesen | 11,60 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 2,34 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,05 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 5,81 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,86 g |