Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Bogyós pite kvark kitöltéssel, alapvető édes tészta, alacsony zsírtartalmú tej - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 172,80 kcal 723,84 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 5,82 g | 29 % |
| Szénhidrát | 22,13 g | 56 % |
| Fehérje | 6,60 g | 15 % |
| Cukor | 13,24 g | |
| Telített zsír | 2,89 g | |
| Só | 241,62 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 13,10 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 55,32 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,47 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 6,66 mg |
| cink- | 0,62 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 13,24 g |
| d-vitamin | 0,47 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,73 mg |
| energia kiszámított | 723,84 kJ |
| fehérje, összesen | 6,60 g |
| folsav, összesen | 24,35 ug |
| foszfor | 118,10 mg |
| fruktóz | 0,64 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 18,61 ug |
| k-vitamin, összesen | 4,27 ug |
| kalcium | 78,77 mg |
| karotinoidok, összesen | 133,90 ug |
| keményítő, összesen | 8,85 g |
| koleszterin (gc) | 53,11 mg |
| kálium | 174,55 mg |
| laktóz | 1,81 g |
| magnézium | 15,13 mg |
| malátacukor | 0,11 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,80 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,34 mg |
| nátrium | 94,83 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,34 g |
| riboflavin | 0,17 mg |
| rost, teljes | 1,21 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,84 g |
| szacharóz | 10,01 g |
| szelén, összesen | 7,12 ug |
| szerves savak összesen | 0,81 g |
| szterinek összesen | 14,99 mg |
| szénhidrát, elérhető | 22,13 g |
| szőlőcukor | 0,68 g |
| só | 241,62 mg |
| telített zsírsavak | 2,89 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
| triptofán | 98,20 mg |
| vas, összesen | 0,55 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,07 mg |
| zsír, összesen | 5,82 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 403,41 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 106,85 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,57 g |
| zsírsavak összesen | 5,27 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,43 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,08 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,73 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,12 g |