Az élelmiszer neve keresése: 

Bogyós pite, alapvető édes tészta, zsírmentes tej - kalória

g
adagokat (120g)
db (90g)

100 g: 222,75 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Bogyós pite, alapvető édes tészta, zsírmentes tej - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia222,75 kcal
932,85 kJ
az energia %-a
Zsír3,87 g13 %
Szénhidrát39,14 g77 %
Fehérje5,48 g10 %
Cukor11,82 g
Telített zsír1,61 g
183,51 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)2,94 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek35,37 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,10 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)12,83 mg
cink-0,56 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen11,82 g
d-vitamin0,31 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,86 mg
energia kiszámított932,85 kJ
fehérje, összesen5,48 g
folsav, összesen26,03 ug
foszfor80,60 mg
fruktóz1,30 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)10,40 ug
k-vitamin, összesen6,46 ug
kalcium38,82 mg
karotinoidok, összesen94,80 ug
keményítő, összesen27,33 g
koleszterin (gc)13,40 mg
kálium184,33 mg
laktóz0,58 g
magnézium20,37 mg
malátacukor0,33 g
niacin ekvivalensek, összesen1,59 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,67 mg
nátrium72,02 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,81 g
riboflavin0,09 mg
rost, teljes2,82 g
rost, vízben oldhatatlan2,01 g
szacharóz8,29 g
szelén, összesen5,01 ug
szerves savak összesen0,65 g
szterinek összesen29,49 mg
szénhidrát, elérhető39,14 g
szőlőcukor1,31 g
183,51 mg
telített zsírsavak1,61 g
tiamin (b1-vitamin)0,05 mg
triptofán64,20 mg
vas, összesen0,79 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,08 mg
zsír, összesen3,87 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)483,53 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)92,33 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,60 g
zsírsavak összesen3,32 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,49 g
zsírsavak, teljes transz0,04 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,99 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,10 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.