Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Blin teljes tejzel 3,5% - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 219,65 kcal 919,62 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 12,47 g | 52 % |
| Szénhidrát | 19,29 g | 37 % |
| Fehérje | 6,91 g | 12 % |
| Cukor | 3,42 g | |
| Telített zsír | 4,93 g | |
| Só | 629,97 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 14,31 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 93,62 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,51 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,41 mg |
| cink- | 1,08 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 3,42 g |
| d-vitamin | 1,19 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,37 mg |
| energia kiszámított | 919,62 kJ |
| fehérje, összesen | 6,91 g |
| folsav, összesen | 32,33 ug |
| foszfor | 162,20 mg |
| fruktóz | 0,01 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 28,93 ug |
| k-vitamin, összesen | 8,55 ug |
| kalcium | 96,00 mg |
| karotinoidok, összesen | 121,60 ug |
| keményítő, összesen | 15,87 g |
| koleszterin (gc) | 63,91 mg |
| kálium | 230,60 mg |
| laktóz | 3,21 g |
| magnézium | 44,37 mg |
| malátacukor | 0,06 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,19 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,88 mg |
| nátrium | 247,24 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,23 g |
| riboflavin | 0,22 mg |
| rost, teljes | 1,42 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 1,19 g |
| szacharóz | 0,05 g |
| szelén, összesen | 7,95 ug |
| szerves savak összesen | 0,13 g |
| szterinek összesen | 29,49 mg |
| szénhidrát, elérhető | 19,29 g |
| szőlőcukor | 0,08 g |
| só | 629,97 mg |
| telített zsírsavak | 4,93 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,12 mg |
| triptofán | 101,30 mg |
| vas, összesen | 1,08 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,14 mg |
| zsír, összesen | 12,47 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1460,86 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 456,80 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 2,01 g |
| zsírsavak összesen | 11,49 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,49 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,18 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 4,31 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,47 g |