Az élelmiszer neve keresése: 

Bazsalikom, friss - kalória

g
adagokat (2g)
evőkanál

100 g: 25,81 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Bazsalikom, friss - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia25,81 kcal
108,00 kJ
az energia %-a
Zsír0,65 g0 %
Szénhidrát1,06 g25 %
Fehérje3,13 g75 %
Cukor0,31 g
Telített zsír0,04 g
22,93 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek262,69 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)26,00 mg
cink-0,70 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,31 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,80 mg
energia kiszámított108,00 kJ
fehérje, összesen3,13 g
folsav, összesen64,00 ug
foszfor37,00 mg
fruktóz0,02 g
galaktóz0,27 g
k-vitamin, összesen414,80 ug
kalcium250,00 mg
karotinoidok, összesen8838,00 ug
keményítő, összesen0,75 g
koleszterin (gc)0,00 mg
kálium300,00 mg
laktóz0,00 g
magnézium11,00 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen1,75 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)1,10 mg
nátrium9,00 mg
riboflavin0,31 mg
rost, teljes1,60 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen0,40 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen19,90 mg
szénhidrát, elérhető1,06 g
szőlőcukor0,02 g
22,93 mg
telített zsírsavak0,04 g
tiamin (b1-vitamin)0,08 mg
triptofán39,00 mg
vas, összesen5,50 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,13 mg
zsír, összesen0,65 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)73,00 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)316,00 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,39 g
zsírsavak összesen0,52 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,07 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,09 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,32 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.