Az élelmiszer neve keresése: 

Barna mártással, olajjal és liszttel megvastagítva - kalória

g
adagokat (100g)
tk
evőkanál

100 g: 59,27 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Barna mártással, olajjal és liszttel megvastagítva - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia59,27 kcal
248,32 kJ
az energia %-a
Zsír4,14 g69 %
Szénhidrát4,74 g31 %
Fehérje0,75 g0 %
Cukor0,08 g
Telített zsír0,28 g
781,15 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek0,03 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-0,06 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,08 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,91 mg
energia kiszámított248,32 kJ
fehérje, összesen0,75 g
folsav, összesen0,81 ug
foszfor8,90 mg
fruktóz0,00 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)20,36 ug
k-vitamin, összesen5,43 ug
kalcium6,62 mg
karotinoidok, összesen0,30 ug
keményítő, összesen4,67 g
koleszterin (gc)0,17 mg
kálium11,02 mg
laktóz0,00 g
magnézium2,22 mg
malátacukor0,06 g
niacin ekvivalensek, összesen0,16 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,06 mg
nátrium306,57 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,06 g
riboflavin0,00 mg
rost, teljes0,22 g
rost, vízben oldhatatlan0,17 g
szacharóz0,01 g
szelén, összesen0,70 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen27,97 mg
szénhidrát, elérhető4,74 g
szőlőcukor0,00 g
781,15 mg
telített zsírsavak0,28 g
tiamin (b1-vitamin)0,00 mg
triptofán8,30 mg
vas, összesen0,07 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,01 mg
zsír, összesen4,14 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1040,06 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)387,60 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,43 g
zsírsavak összesen3,98 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,04 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz2,27 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,39 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.