Az élelmiszer neve keresése: 

Bárány pörkölt, húsleves, sárgarépa, olaj - kalória

g
adagokat (200g)
tk
evőkanál

100 g: 136,23 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Bárány pörkölt, húsleves, sárgarépa, olaj - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia136,23 kcal
570,69 kJ
az energia %-a
Zsír10,41 g71 %
Szénhidrát2,67 g6 %
Fehérje7,94 g22 %
Cukor1,30 g
Telített zsír3,98 g
1040,52 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek99,59 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,30 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)1,29 mg
cink-1,75 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen1,30 g
d-vitamin0,09 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,60 mg
energia kiszámított570,69 kJ
fehérje, összesen7,94 g
folsav, összesen3,88 ug
foszfor75,20 mg
fruktóz0,36 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)15,21 ug
k-vitamin, összesen6,44 ug
kalcium12,40 mg
karotinoidok, összesen1539,60 ug
keményítő, összesen1,37 g
koleszterin (gc)24,34 mg
kálium196,65 mg
laktóz0,00 g
magnézium11,95 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen2,25 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)2,29 mg
nátrium408,37 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,16 g
riboflavin0,09 mg
rost, teljes0,54 g
rost, vízben oldhatatlan0,30 g
szacharóz0,58 g
szelén, összesen6,41 ug
szerves savak összesen0,06 g
szterinek összesen11,76 mg
szénhidrát, elérhető2,67 g
szőlőcukor0,37 g
1040,52 mg
telített zsírsavak3,98 g
tiamin (b1-vitamin)0,04 mg
triptofán98,00 mg
vas, összesen1,00 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,13 mg
zsír, összesen10,41 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)516,96 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)194,93 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)5,96 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,81 g
zsírsavak összesen8,59 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,53 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz3,79 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,23 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.