Az élelmiszer neve keresése: 

Banán, bőrrel - kalória

g
adagokat (200g)
db (190g)

100 g: 58,08 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Banán, bőrrel - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia58,08 kcal
243,91 kJ
az energia %-a
Zsír0,27 g0 %
Szénhidrát12,26 g100 %
Fehérje0,80 g0 %
Cukor9,05 g
Telített zsír0,03 g
8,54 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek1,13 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)6,70 mg
cink-0,12 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen9,05 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,14 mg
energia kiszámított243,91 kJ
fehérje, összesen0,80 g
folsav, összesen8,40 ug
foszfor16,70 mg
fruktóz1,81 g
jodid (jód)0,67 ug
k-vitamin, összesen0,34 ug
kalcium4,16 mg
karotinoidok, összesen19,90 ug
keményítő, összesen3,22 g
koleszterin (gc)0,00 mg
kálium240,16 mg
laktóz0,00 g
magnézium20,98 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,61 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,47 mg
nátrium3,35 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,47 g
riboflavin0,04 mg
rost, teljes1,21 g
rost, vízben oldhatatlan0,67 g
szacharóz4,29 g
szelén, összesen0,22 ug
szerves savak összesen0,30 g
szterinek összesen7,77 mg
szénhidrát, elérhető12,26 g
szőlőcukor2,95 g
8,54 mg
telített zsírsavak0,03 g
tiamin (b1-vitamin)0,03 mg
triptofán8,70 mg
vas, összesen0,67 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,34 mg
zsír, összesen0,27 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)17,70 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)13,16 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,03 g
zsírsavak összesen0,07 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,02 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,01 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,01 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.