Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Bab, adzuki bab, szárítva - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 292,07 kcal 1222,50 kJ | az energia %-a |
Zsír | 0,50 g | 0 % |
Szénhidrát | 45,70 g | 70 % |
Fehérje | 19,90 g | 30 % |
Cukor | 1,00 g | |
Telített zsír | g | |
Só | 12,74 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 1,00 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
cink- | 5,00 mg |
cukrok összesen | 1,00 g |
d-vitamin | 0,00 ug |
energia kiszámított | 1222,50 kJ |
fehérje, összesen | 19,90 g |
folsav, összesen | 622,00 ug |
foszfor | 380,00 mg |
fruktóz | 0,00 g |
kalcium | 84,00 mg |
karotinoidok, összesen | 12,00 ug |
keményítő, összesen | 44,70 g |
koleszterin (gc) | 0,00 mg |
kálium | 1220,00 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 130,00 mg |
malátacukor | 0,20 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 5,81 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,60 mg |
nátrium | 5,00 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 2,60 g |
riboflavin | 0,22 mg |
rost, teljes | 11,10 g |
rost, vízben oldhatatlan | 8,50 g |
szacharóz | 0,70 g |
szelén, összesen | 2,00 ug |
szterinek összesen | 76,00 mg |
szénhidrát, elérhető | 45,70 g |
szőlőcukor | 0,10 g |
só | 12,74 mg |
tiamin (b1-vitamin) | 0,45 mg |
triptofán | 192,00 mg |
vas, összesen | 4,20 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,35 mg |
zsír, összesen | 0,50 g |