Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Almás pite, rövid áfonya, gluténmentes, búzakeményítőt tartalmaz - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 226,10 kcal 946,84 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 8,97 g | 35 % |
| Szénhidrát | 33,17 g | 63 % |
| Fehérje | 1,86 g | 2 % |
| Cukor | 19,12 g | |
| Telített zsír | 3,56 g | |
| Só | 312,76 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 6,43 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 44,77 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,20 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 2,08 mg |
| cink- | 0,24 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 19,12 g |
| d-vitamin | 0,83 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,09 mg |
| energia kiszámított | 946,84 kJ |
| fehérje, összesen | 1,86 g |
| folsav, összesen | 6,52 ug |
| foszfor | 91,20 mg |
| fruktóz | 3,39 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 7,94 ug |
| k-vitamin, összesen | 7,51 ug |
| kalcium | 103,79 mg |
| karotinoidok, összesen | 122,80 ug |
| keményítő, összesen | 14,14 g |
| koleszterin (gc) | 28,89 mg |
| kálium | 137,04 mg |
| laktóz | 1,41 g |
| magnézium | 7,09 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,55 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,10 mg |
| nátrium | 122,75 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,48 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| rost, teljes | 1,72 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,76 g |
| szacharóz | 13,21 g |
| szelén, összesen | 2,62 ug |
| szerves savak összesen | 0,29 g |
| szterinek összesen | 40,68 mg |
| szénhidrát, elérhető | 33,17 g |
| szőlőcukor | 1,12 g |
| só | 312,76 mg |
| telített zsírsavak | 3,56 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,02 mg |
| triptofán | 28,80 mg |
| vas, összesen | 0,19 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,05 mg |
| zsír, összesen | 8,97 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 956,62 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 362,77 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,38 g |
| zsírsavak összesen | 8,49 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,98 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,15 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 3,40 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,37 g |