Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Alma-torta, quark-töltelékkel, rövidrépa kéreggel - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 778,24 kJ 185,95 kcal |
| Zsír | 9,37 g |
| Szénhidrát | 20,31 g |
| Fehérje | 4,26 g |
| Cukor | 11,88 g |
| Telített zsír | 4,85 g |
| Só | 177,38 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 9,86 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 100,97 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,29 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 4,12 mg |
| cink- | 0,34 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 11,88 g |
| d-vitamin | 0,52 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,73 mg |
| energia kiszámított | 778,24 kJ |
| fehérje, összesen | 4,26 g |
| folsav, összesen | 10,63 ug |
| foszfor | 69,50 mg |
| fruktóz | 1,80 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 9,20 ug |
| k-vitamin, összesen | 6,06 ug |
| kalcium | 32,65 mg |
| karotinoidok, összesen | 129,10 ug |
| keményítő, összesen | 8,43 g |
| koleszterin (gc) | 45,75 mg |
| kálium | 108,98 mg |
| laktóz | 0,68 g |
| magnézium | 8,84 mg |
| malátacukor | 0,10 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,11 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,18 mg |
| nátrium | 69,62 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,40 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| rost, teljes | 1,18 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,82 g |
| szacharóz | 8,77 g |
| szelén, összesen | 4,98 ug |
| szerves savak összesen | 0,40 g |
| szterinek összesen | 22,78 mg |
| szénhidrát, elérhető | 20,31 g |
| szőlőcukor | 0,54 g |
| só | 177,38 mg |
| telített zsírsavak | 4,85 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
| triptofán | 62,60 mg |
| vas, összesen | 0,33 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,06 mg |
| zsír, összesen | 9,37 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 630,16 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 126,37 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,84 g |
| zsírsavak összesen | 8,67 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,66 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,14 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,65 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,14 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024