Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Alap édes tészta pite-hez, tojásmentes - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 314,05 kcal 1314,09 kJ | az energia %-a |
Zsír | 8,40 g | 24 % |
Szénhidrát | 50,04 g | 67 % |
Fehérje | 7,75 g | 9 % |
Cukor | 10,08 g | |
Telített zsír | 3,27 g | |
Só | 527,39 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 27,25 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,10 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,23 mg |
cink- | 0,69 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 10,08 g |
d-vitamin | 0,88 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,91 mg |
energia kiszámított | 1314,09 kJ |
fehérje, összesen | 7,75 g |
folsav, összesen | 35,06 ug |
foszfor | 100,60 mg |
fruktóz | 0,03 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 20,60 ug |
k-vitamin, összesen | 5,76 ug |
kalcium | 47,99 mg |
karotinoidok, összesen | 19,00 ug |
keményítő, összesen | 39,32 g |
koleszterin (gc) | 7,60 mg |
kálium | 147,89 mg |
laktóz | 1,44 g |
magnézium | 20,09 mg |
malátacukor | 0,48 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 2,08 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,87 mg |
nátrium | 206,98 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,53 g |
riboflavin | 0,13 mg |
rost, teljes | 2,53 g |
rost, vízben oldhatatlan | 1,56 g |
szacharóz | 8,09 g |
szelén, összesen | 6,30 ug |
szerves savak összesen | 0,06 g |
szterinek összesen | 50,28 mg |
szénhidrát, elérhető | 50,04 g |
szőlőcukor | 0,03 g |
só | 527,39 mg |
telített zsírsavak | 3,27 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
triptofán | 86,50 mg |
vas, összesen | 0,58 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,08 mg |
zsír, összesen | 8,40 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1094,22 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 321,69 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,46 g |
zsírsavak összesen | 7,74 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,10 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,13 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,88 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,32 g |