Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Alap édes tészta pite-hez, tejmentes - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 312,86 kcal 1309,78 kJ | az energia %-a |
Zsír | 9,76 g | 27 % |
Szénhidrát | 47,66 g | 63 % |
Fehérje | 7,12 g | 9 % |
Cukor | 7,94 g | |
Telített zsír | 0,75 g | |
Só | 427,92 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 3,36 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 7,64 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,07 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
cink- | 0,61 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 7,94 g |
d-vitamin | 0,07 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 2,16 mg |
energia kiszámított | 1309,78 kJ |
fehérje, összesen | 7,12 g |
folsav, összesen | 36,00 ug |
foszfor | 81,50 mg |
fruktóz | 0,03 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 17,80 ug |
k-vitamin, összesen | 11,97 ug |
kalcium | 15,39 mg |
karotinoidok, összesen | 24,60 ug |
keményítő, összesen | 39,56 g |
koleszterin (gc) | 11,70 mg |
kálium | 108,54 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 17,37 mg |
malátacukor | 0,49 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 1,97 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,84 mg |
nátrium | 167,94 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,53 g |
riboflavin | 0,09 mg |
rost, teljes | 2,21 g |
rost, vízben oldhatatlan | 1,57 g |
szacharóz | 7,39 g |
szelén, összesen | 6,55 ug |
szerves savak összesen | 0,00 g |
szterinek összesen | 79,47 mg |
szénhidrát, elérhető | 47,66 g |
szőlőcukor | 0,04 g |
só | 427,92 mg |
telített zsírsavak | 0,75 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
triptofán | 80,20 mg |
vas, összesen | 0,62 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,07 mg |
zsír, összesen | 9,76 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 2498,69 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 840,94 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 3,35 g |
zsírsavak összesen | 9,12 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 2,50 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 5,01 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,84 g |